Var ute i kväll på en skidtur vilket jag är varje kväll och skidar 5 km per gång :) Skillnaden är stor jämfört med första gången jag la på mig skidorna i vinter :P Och detta bara efter 10 ggr typ :) Tycker jag är duktigt eftersom jag nästan hade slutat med skidning men orkade ta tag i det igen :) Så har verkligen satsat på det i vinter :) Man mår faktiskt mycket bättre om man rör på sig oftare :) Förut sov jag rätt dåligt och orkade inte lika mycket men nu sover jättebra, orkar mera och är mycket nöjdare med mig själv :) Och konditionen har ändrat till det positiva :) Men kommer nog bara hålla och på varannan dag skulle inte orka med varenda dag och tror jag skulle tappa intresset då att skida. Om nån frågar vad mitt mål är med detta så är svaret jag orkar mer jag mår bättre och känner ingen press på mig eftersom jag bara skidar för att det är kul och inte för att komma på 1:a plats i en tävling... Mitt första mål med detta var att: starta vid start komma upp för hela den stora backen och fortsätta runt hela 3 km spåret i den takt jag tycker är passligt bra sen upp för "timberbacka" som vi kallar den och ner till mål igen :) Har nu uppnåt mitt mål men kommer fortsätta sträva framåt :) Så nu är det väl dags för mig att börja avsluta och fortsätta läsa till prov :) Ha det bra Kraam<3
tisdag 22 januari 2013
Träning på G
Var ute i kväll på en skidtur vilket jag är varje kväll och skidar 5 km per gång :) Skillnaden är stor jämfört med första gången jag la på mig skidorna i vinter :P Och detta bara efter 10 ggr typ :) Tycker jag är duktigt eftersom jag nästan hade slutat med skidning men orkade ta tag i det igen :) Så har verkligen satsat på det i vinter :) Man mår faktiskt mycket bättre om man rör på sig oftare :) Förut sov jag rätt dåligt och orkade inte lika mycket men nu sover jättebra, orkar mera och är mycket nöjdare med mig själv :) Och konditionen har ändrat till det positiva :) Men kommer nog bara hålla och på varannan dag skulle inte orka med varenda dag och tror jag skulle tappa intresset då att skida. Om nån frågar vad mitt mål är med detta så är svaret jag orkar mer jag mår bättre och känner ingen press på mig eftersom jag bara skidar för att det är kul och inte för att komma på 1:a plats i en tävling... Mitt första mål med detta var att: starta vid start komma upp för hela den stora backen och fortsätta runt hela 3 km spåret i den takt jag tycker är passligt bra sen upp för "timberbacka" som vi kallar den och ner till mål igen :) Har nu uppnåt mitt mål men kommer fortsätta sträva framåt :) Så nu är det väl dags för mig att börja avsluta och fortsätta läsa till prov :) Ha det bra Kraam<3
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Mycket klokt Astrid. Att motionera för sin egen skull. Lycka till i fortsättningen.
SvaraRaderaMvh Boris